拓展训练通常利用自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。因此拓展训练也被很多学校纳入MBA课程体系中，拓展训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。

2020年9月新与成商学院教务部为华南地区的学员安排的MBA课程是《拓展训练》。

本次课程旨在通过训练课程让学员认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

9月12日-13日为期两天的拓展训练在惠州巽寮湾如期进行

团队集合
破冰开场、打破隔阂
来自各地的学员集合完毕之后换上统一的服装，教练根据团队具体人数将所有学员分成了三队，每支队伍需要选出各自的队长、给自己的队伍取队名、立口号、唱队歌，画队旗。

群龙取水
小组成员在同伴的帮助下，从规定的地方取到活动的饮用水，每人仅限取一瓶，起始线至水源区为危险区，所有伙伴身体的任何一部分均不可以触碰危险区，如违反则需重新开始挑战。

信息传递
每队排列成一个纵队人，依次从起点出发，到达终点把摆放在地上的数字卡片，按照要求将1到13的数字依次翻出来，用时最短为胜利。

沙场点兵
每支队伍里面三个为一组，每个小组有三种角色，指挥官、军官、士兵，指挥官只能做动作不能讲话，军官可以讲话，士兵蒙上眼睛用 18 米长的绳子围成一个大圆圈，圆圈内放有地雷和炸弹（用气球里装水代替炸弹；矿泉水瓶代替地雷），指挥官和军官在圈外，士兵在圈内，双方在军官的指挥下，指挥各队的士兵去拿炸弹攻击对方，幸存下来的，就为胜方。

战国七雄
简简单单的七块板，能拼出千变万化的图形。这个项目模拟组织中不同部门或者各个分支机构，每个小组各有一份不同的任务书， 在教练规定的时间内完成一系列复杂的任务。

激情99秒
每个小队通过不断优化和分工，在 99 秒内一共完成 3个挑战项目。（抛接水瓶、连体兄弟、激情节拍）

移花接木
每名队员手上握有一个PVC的管，互相之间要紧密把管连接，然后从起点开始，把一个乒乓球从起点运送到终点的一个杯中，中途不允许使球掉落或者相邻两个管分开，否则重新开始。

终极黑洞
建造一个空中有限空间网孔，每次最多容纳一人进行穿越，但需要组织团队建立高度信任、分配高效协作方案进行穿越网孔，在挑战过程中，一旦误触网线，即重置任务。

终极黑洞就是拓展训练团队为提高团队的危机意识、合作意识、执行力、影响团队当前领导者和启发未来领导者、及凝练团队迎难而上而开发的经典拓展项目。最后整个团队也是力排众难，完成了这个项目。

最后两天一夜的拓展训练也接近了尾声，每个学员都各自讲述了自己对于这两天拓展训练的感受。相信经过了这两天的拓展训练，每个学员不仅成功地突破自我，挑战自我，理解了什么是“团队”，也深刻地感受到信任、责任、理解、包容、奉献所蕴涵的意义。希望同学们对以后无论工作还是生活都能有新的理解和感悟，才不虚此行。